A bougainvillea, más néven bougainvillea, veranera, trinitaria vagy papírvirág, sokkal több, mint egy mutatós kúszónövény a teraszokon és erkélyeken. Virágait és felleveleit generációk óta használják főzetekben. köhögés csillapítására, emésztési panaszok enyhítésére és az általános jó közérzet támogatására.
Ha kíváncsi vagy, mi áll a hírneve mögött, íme egy teljes és praktikus útmutató. Az egészségügyi és információs forrásokból gyűjtjük össze a leggyakrabban idézett információkat. hogy elmondjam, milyen tulajdonságokat tulajdonítanak neki, milyen esetekben használják, hogyan kell helyesen elkészíteni a teát, mennyit kell bevenni, és milyen óvintézkedéseket kell figyelembe venni.
Mi a bougainvillea és miért használják teában?
A bougainvillea a csüngevirágúak családjába tartozik, és Dél-Amerikában őshonos, bár ma már széles körben termesztik trópusi és szubtrópusi régiókban is. A Bougainvillea glabra és a Bougainvillea spectabilis fajok a leggyakoribbak. és ovális levelek és apró virágok jellemzik őket, amelyeket nagyon színes, gyakran fukszia vagy bíborvörös fellevelek kísérnek.
A forrázatokban elsősorban a felleveleket és a virágokat használják, amelyeket néhány percig forró vízben hagynak. Ez a belföldi felhasználás elterjedt Mexikóban és más latin-amerikai országokban., különösen esős évszakokban vagy hirtelen hőmérséklet-változások esetén, amikor gyakori a megfázás és a köhögés.
Népszerűsége nem véletlen: hagyományos felhasználása mellett különféle tanulmányok és összeállítások mutatnak rá a bioaktív növényi vegyületek érdekes összetételére. Ezek a vegyületek antioxidáns, antimikrobiális és gyulladáscsökkentő hatásokat magyarázhatnak. amelyek az infúzióhoz kapcsolódnak.
Érdemes megjegyezni, hogy a növény legfeltűnőbb része nem maga a virág, hanem a fellevele, az átalakult levél, amely az intenzív színt biztosítja. A köznyelvben általában mindent bougainvillea virágnak nevezünk., és ez az a rész, amivel otthon készítik az italt.
Tulajdonságok és vegyületek, amelyek különbséget jelentenek
A növény különböző részeinek fitokémiai elemzései táplálkozási és funkcionális szempontból érdekes vegyületcsaládokat azonosítottak. A flavonoidok és mások kiemelkednek antioxidáns potenciállal rendelkező fenolos vegyületek, amelyet kulcsfontosságúnak tekintenek a szabad gyökök semlegesítésében és a sejtek védekezésének támogatásában.
Ezenkívül többek között alkaloidokat, glikozidokat, tanninokat, szaponinokat, kinonokat, terpenoidokat, szteroidokat és flobotaninokat is leírtak. Ezen növényi molekulák kombinációja gyulladáscsökkentő, emésztést segítő és antimikrobiális hatásokkal jár., ami illik a bougainvillea népszerű felhasználási módjaihoz.
Az anyagcsere területén egyes kutatások hipoglikémiás és antidiabetikus aktivitásra utalnak (lásd a fekete üröm tea előnyei). Megfigyelték bizonyos enzimek, például a bél alfa-glükozidáz gátlásának lehetőségét, ami a cukrok felszívódásával kapcsolatos, ami segíthet csökkenteni az étkezés utáni glükózcsúcsokat.
Ezenkívül utalások vannak koleszterinszint-csökkentő hatásokra, valamint fekélyellenes és gyógyító tulajdonságokra. Lázcsillapító, köptető és köhögéscsillapító tulajdonságokat is említenek., ami magyarázza a fontosságát a télire szánt házi szirupokban és infúziókban.
Még ezzel az ígéretes profillal is, az emberi klinikai bizonyítékok ezen indikációk közül több esetében is korlátozottak. Érdemes a bougainvillea teát kiegészítő támogatásként tekinteni. és nem helyettesíti az orvosi kezelést, amikor az szükséges.
A bougainvillea tea lehetséges előnyei
A hagyományos felhasználási módok listája kiterjedt, és nagyrészt összhangban van a fent említett tulajdonságokkal. Az alábbiakban láthatja, hogy mire használják leggyakrabban, és milyen jelentések születtek róla..
- Köhögés és orrdugulásA felleveleket és a virágokat köhögéscsillapítóként és köptetőként használják. A forró főzet fogyasztása segít megnyugtatni a torkot és fellazítani a hörgőváladékot.
- Megfázás, influenza és hörghurutHasználata gyakori a hideg és nedves évszakokban. Célja a légúti irritáció enyhítése és a légzés megkönnyítése.
- TorokfájásA vélt nyugtató és gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően sokan számolnak be enyhülésről, ha enyhe a kellemetlenség.
- lázA népi gyógyászatban lázcsillapító hatásúnak tartják, hasznos a láz csillapítására enyhe tünetek esetén.
Fogyasztása az emésztőrendszerre is átterjedt. Népszerű hivatkozások és használati jelentések szerint emésztési zavarok, reflux és hasmenés esetén is alkalmazható., hasonló tamarind tea az emésztésért, valamint a hagyományos kontextusokban a vérhas.
- Emésztési zavarok és refluxA nehéz étkezések után fogyasztott tea enyhülést nyújthat és csökkentheti a gyomorégést.
- DiarreaÖsszehúzó és enyhe hashajtó hatása értékes, amely segíthet a bélmozgások szabályozásában.
- GyomorfekélyGyulladáscsökkentő és fekélyellenes hatásokkal rendelkezik, és otthon is használható a kellemetlen érzés enyhítésére.
- Hányinger és gyomorfájdalomHagyományosan alkalmazzák az emésztési nehézségekkel járó enyhe kellemetlenségek enyhítésére.
Egyéb jelentett alkalmazások közé tartozik a bőrápolás és a gyógyulási folyamatok támogatása. A bougainvillea vizét vagy forrázatát sebek mosására és pattanások elleni szerként használták., kihasználva annak potenciális antibakteriális és antiszeptikus hatását.
- Felszíni sebekAz infúziós mosást hagyományosan higiéniai segédeszközként használják.
- Pattanások és mitesszerekHashajtó és antimikrobiális hatása miatt egyesek beépítik otthoni rutinjukba.
Az anyagcsere területén különböző források említik a vércukorszint szabályozására törekvők számára lehetséges előnyeit. Posztprandiális hipoglikémiás hatás javallt ami segít elkerülni a vércukorszint hirtelen emelkedését étkezés után, bár mindig konzultáljon egészségügyi szakemberrel.
- CukorbetegségHagyományosan étrend-kiegészítőként használják; az emberi bizonyítékok még mindig nem elegendőek a gyógyszerek helyettesítésére.
- Koleszterin és trigliceridekEmlítések vannak a koleszterinszint-csökkentő potenciálról, bár hiányoznak a meggyőző klinikai vizsgálatok.
A közvélemény szerint a menstruációs kellemetlenségek és a hasi puffadás enyhítésére is hasznos. A forró főzetet nyugtató hatása miatt értékelik. valamint az összeállításokban feltüntetett lehetséges antibiotikus és gyulladáscsökkentő hatásért.
Végül külsőleges alkalmazását is leírták fájdalmas ízületek esetén, a növény részeivel borogatás alkalmazásával. Bár a gyulladáscsökkentő hatásnak köszönhető enyhülés érzéséről számoltak be, ez a fajta helyi alkalmazás nem helyettesíti az orvosi tanácsadást tartós sérülések vagy fájdalom esetén.
Hogyan kell elkészíteni és biztonságosan bevenni
Az elkészítés egyszerű, és alkalmazkodik ahhoz, ami otthon van. A virágokat és a felleveleket mindig alaposan mossuk meg, és győződjünk meg arról, hogy nincsenek rajtuk növényvédő szerek. akár otthon termesztett, akár városi kertekből származó.
Mindennapi használatra ezek népszerű receptek, amelyeket szakácskönyvekben és helyi kalauzokban találhatsz. Válassza ki azt, amelyik a legjobban megfelel a szükséges mennyiségnek és az ízléseddel és az intenzitási preferenciáiddal.
- Alap infúzió3-6 virág vagy fellevelet 500 ml vízhez. Forraljuk fel a vizet, adjuk hozzá a bougainvilleát, főzzük alacsony lángon 5 percig, majd vegyük le a tűzről, és hagyjuk állni 10 percig. Szűrjük le, és tálaljuk.
- Családi infúzió25-30 virág 1 liter vízhez. Az alapváltozathoz hasonlóan járjon el, és ízlés szerint édesítse.
- Egyéni pohár6 virág 1 csésze vízhez. Forrald fel, add hozzá a virágokat, várd meg, amíg a víz ibolyaszínűre színeződik, hagyd állni 5-10 percig, szűrd le, és máris kész.
- Koncentrált változatKeverjünk el 1 csésze friss virágot 4 csésze vízben. Forraljuk fel, csökkentsük a hőt, és főzzük körülbelül 10 percig. Hagyjuk állni 5 percig, szűrjük le, és tálaljuk.
Az íz javítása vagy a nyugtató hatás fokozása érdekében mézet vagy néhány csepp citromot adhat hozzá (lásd a citromtea előnyei) miután az italt leszűrtük. Melegen fogyasztva segít megnyugtatni a torkot és kitisztítani a légutakat. megfázásos időkben.
Az is lehetséges, hogy hagyjuk kihűlni, és úgy igyuk, mint a bougainvillea vizet a nap folyamán. Ez a hideg alternatíva kellemes meleg éghajlaton és lehetővé teszi a hidratálást, miközben élvezi enyhe ízét.
A gyakoriságot illetően az otthoni ajánlások napi egy-három csészét javasolnak, az igényektől és a toleranciától függően. Kezdj egy kis mennyiséggel, hogy megtudd, neked mennyire megfelelő. és állítsa be. Ha a tünetek továbbra is fennállnak vagy rosszabbodnak, forduljon szakemberhez.
Fontos: A bougainvillea tea nem helyettesíti az előírt kezeléseket. Használja kiegészítő támogatásként, amikor orvosa megfelelőnek tartja., különösen, ha krónikus betegségben él vagy gyógyszereket szed.
A hagyományos helyi alkalmazás során kisebb sebekre vagy bőrmosásra hideg vagy szobahőmérsékletű infúziót használnak. Kerülje a mély sérüléseken vagy fertőzés jeleit mutató területeken való alkalmazását., és szükség esetén forduljon orvoshoz.
Mielőtt beépítenéd a rutinodba, érdemes áttekinteni a lehetséges kockázatokat, és azt, hogy kinek nem ajánlott. Ezek az óvintézkedések különösen fontosak, ha több napig egymás után tervezi szedni. vagy ha érzékeny csoporthoz tartozol.
- MellékhatásokA túlzott használat olyan tüneteket válthat ki, mint az allergia, hányás vagy hasmenés. Nem megfelelő fogyasztás esetén hematológiai és vesebetegségekről is beszámoltak.
- termékenységTermékenységet gátló hatásúnak tulajdonítják, ezért nem ajánlott teherbe esni szándékozó nőknek.
- bőrA szár nedve súlyos bőrgyulladást okozhat; óvatosan bánjon a növénnyel borogatás készítésekor vagy metszéskor.
- Kockázati csoportokKerülje a fogyasztása gyermekeknél, terhes és szoptató nőknél, valamint vesebetegségben, csontritkulásban vagy májbetegségben szenvedőknél, kivéve, ha szakember javasolja.
- IdőtartamMivel ez egy olyan növény, amelyet nem vizsgáltak sokat klinikai vizsgálatokban, nem ajánlott hosszú ideig felügyelet nélkül használni.
Ha bármilyen káros tünetet észlel, hagyja abba a használatát, és forduljon orvoshoz. Az óvatosság a legjobb szövetségesed, hogy biztonságosan élvezhesd ennek az infúziónak a hasznát..
Azok számára, akik élvezik a termesztését, a bougainvillea szívós és hálás. Sok közvetlen fényt, mérsékelt öntözést és jó vízelvezetést igényel.Jól szaporodik dugványozással nyár végén, és mivel kúszónövény, karókkal, falakra és lugasokra kell nevelni.
A bögrén túl egyesek kreatív kulináris felhasználási módokat is felfedeznek. A fellevelek salátákat, italokat vagy desszerteket díszíthetnek, mindig ellenőrizve, hogy növényvédőszer-mentes növényekből származnak-e, és ésszerű mennyiségben.
A bougainvillea különleges helyet foglal el a populáris kultúrában és sok család otthoni gyógyszeres szekrényében. Fenolvegyületei, a légzőrendszerre gyakorolt nyugtató hatása és az emésztést támogató hatása érdekes választássá teszi. amikor egy hagyományos, könnyen használható gyógymódot keresünk. Ennek ellenére fontos kezelni az elvárásokat, tiszteletben tartani az ellenjavallatokat, és a szakmai megítélést előtérbe helyezni, ha bármilyen figyelmeztető jel megjelenik.