Szakítottam, most mi van?

elválasztva.jpg

egy elválasztás Az amorous, mint minden szétválás, a helyzet állapotának megszüntetését jelenti. Minden embernek megvan a maga módja, hogy reagáljon a körülményekre, és vannak olyan dolgok, amelyek tükröződhetnek, hogy a lehető legharmonikusabb legyen az átszállítás.

Hogyan lehet elérni a szétválasztást: Az első szempont, amelyet figyelembe kell venni, az, hogy a szétválasztást hogyan érték el. A háttér függvényében vannak különbségek.

Ha a szétválás harmonikus vagy konfliktusos volt, akkor ez meghatározza a szétválasztott személy (ek) általános állapotát. Konfliktus esetén nehezebb lesz bezárni, mert meg kell tisztítania a másikhoz „kötődő” érzéseket, még akkor is, ha negatívak: például harag vagy neheztelések.

Az a személy, akitől a szétválás döntése alapul, különbségeket is magában foglal. Ha a vágás közös megegyezéssel történt, akkor könnyebb továbblépni. Ugyanez történik, ha az a személy döntött. De ha a döntést a másik személy hozta meg, akkor nehezebb lehet részletezni a történteket, és össze kell egyeztetni azt az elképzelést, hogy a másik ember már nem akar velem lenni.

Minden szétválásban, mint minden bezárásban, gyász, fájdalom érzése támad, ami már nincs. Nagyon fontos, hogy engedélyt adjon magának a folyamat ezen részének végigviteléhez anélkül, hogy tagadná vagy altatná magát. Teret engedve az érzések és szenzációk megjelenésének és kifejeződésének, ami előbb harag és később szomorúság lehet, hogy később elérje az új valóság derűs elfogadását.

A párbaj végén a párkapcsolatból való tanulás lehetősége.

  • Milyen jó dolgai voltak
  • Milyen dolgokat nem szerettem
  • Mit változtathatnék
  • Milyen más dolgot szeretnék, ha a másik embernek lenne. Korán volt a kapcsolatban? Vagy változtatni?

A kapcsolat tanulásának másik lehetősége az, hogy listát készít a kötelék és a másik ember összes pozitívumáról és negatívumáról, nemcsak ezzel a kapcsolattal, hanem az előzőekkel is (és megnézzük, hogy megismétlődik-e egy minta), hogy rájöjjek, mire van szükségem. dolgozzon magán.

Sokszor egy kapcsolat végén rájövünk, hogy elhanyagoltuk a barátokat, barátokat, családtagokat. Érdekes javaslatot tenni ezeknek a kötelékeknek a visszaszerzésére vagy támogatására bennük, ha még mindig jelen voltak a kapcsolat során, hogy ápolják, kíséretnek érezzék magukat és átmennek ezen a szakaszon, ami gyakran nehéz.

Mivel fontos, hogy időt adj magadnak egy kapcsolat lezárására és a bánat kialakítására, mielőtt új egészséges kapcsolatba léphetsz, érdemes feltenned magadnak a kérdést, hogy helyénvaló-e azonnal új kapcsolatot kezdeni. Az igazság az, hogy nagy valószínűséggel (hacsak nem a saját döntésünk volt) még nem vagyunk készek teljesen és teljesen kapcsolatba lépni egy másik személlyel, mielőtt megtisztítanánk érzelmi mezőnket az előző partnertől. Az egyik köröm kihúzza a másik körmét? Nem mindig. Különösen, ha van valami, ami miatt az előző kapcsolat "ragadt" bennünket. Az érzések lelkiismerete, az elfogadás, az átadás nekik lehetővé teszi számunkra a transzcendenciát; vagyis a folyamat ezen szakaszán keresztül tud menni, hogy továbbléphessen a következőre.

Néhány ember (különösen a férfiak) a szexet arra használja, hogy elkerülje a szakítással járó szomorúságot, vagy néha "bosszút" áll az exük ellen. Ennek a magatartásnak a kockázata az, hogy figyelmen kívül hagyja annak a személynek az érzéseit, akivel szexuális kapcsolatban van, olyan következménytelen kapcsolatokba lép, amelyek csak az üresség érzését hagyják magukban, azt gondolja, hogy "bosszút állok" azon a másik emberen, Egyáltalán nem lennék az új ember, sem a régi. Néhány ember számára a szakítás utáni szeretet nélküli szex szexuális vagy érzéstelenítő hatású. Ha gondosan történik (mind a saját, mind a másik személy számára), akkor érvényes. Ha nem, akkor a "gyógymód" rosszabb lehet, mint a "betegség".

Mi van a gyerekekkel, ha vannak ilyenek:

  • Mindkét szülő szeretetének biztosítása
  • Erősítse meg, hogy az elválás nem az ő felelősségük
  • Anya vagy apa új párja. Csak akkor kell bemutatni, amikor az új kapcsolat már létrejött.
  • Apu háza és anyuék. A gyermekek számára lehetővé kell tenni, hogy mindkét szülő otthonában legyen saját terük és mindennapi életük.
  • Minőségi időt szánjon a velük való kapcsolatra.

Javasoljon egy időteret, hogy vigyázzon magára, hallgasson magára, tegyen olyan dolgokat, amiket a kapcsolat során elfelejtettem csinálni, új dolgokat tanulni
És mindenesetre tudd, hogy az élet egy ciklus. Hogy véget ér egy kapcsolat, és valószínűleg a megfelelő időben érkezik egy új (amikor készen állunk rá), hogy megtanítson és ellátjon olyan dolgokkal, amelyekre szükségem van és amelyek jót tesznek nekem. A kapcsolatok élő és dinamikus entitások. Van, aki tovább, más pedig kevésbé. Az értékes dolog, hogy mindegyiktől elvegyem, ami segít fejlődni, növekedni és teljesebbnek érezni magam.


Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.

      Sorella dijo

    Nagyon érdekes tippek egy ilyen nehéz helyzet leküzdésére.

    Nagyra értékelném, ha tudnál érveket adni a bátyámnak, aki második elválásának és elkerülhetetlen válásának első napjaiban van.

    Teljesen kétségbeesett, anyám házában kapott menedéket, aki most nagyon öreg, és ellehetetleníti az életét. Anyám nem tudja, hogyan kell kezelni azt a helyzetet, amikor egy félőrült fiú lopakodott be az otthonába, aki ugyan segítségre szorul, de nem ismer be semmilyen segítséget vagy tanácsot.

    Mintha meg kellene büntetnie második volt feleségét, de nem meri és megbünteti az anyját, aki másért nem hibás, csak kérés nélkül befogadja.

    Félek mindkettő egészségéért.

    Hogyan tudod megnyugtatni az ennyire bántott és ideges embert?

      Lourdes dijo

    Helló, remélem, valaki megért engem. 33 éves vagyok és 5 gyermekem van, akit elválasztottam a legkisebb lány apjától. Rosszul érzem magam, de szerintem ez a legjobb, mert egy 34 éves nőt kellett nevelni fiú, ő nem rossz, jó cselekedetei vannak, az egyik alapvető kérdés, hogy szégyellem és már tényleg nem tudom. Mindennek tetejében 20 háztömbnyire lakik a házamtól, és honnan tudja, hogy fáj lásd más nőkkel. Fáj nekem. Igazán nem tudom, hogy beleszerettem-e belé, mert ha lett volna, akkor nem futtattam volna, az az, hogy amíg a házamban volt, mindig gyűjtött pénzt, amit hazudna nekem, és amikor elváltam tőle, megtudtam, hogy pénzt gyűjtött a hátam mögött, és minden költséget kifizettem, néha Istentől kértem egy csodát, hogy fennmaradjon. faborrrrrrrr

      Nicolas dijo

    Nagyon jó megjegyzés, nagy gondolkodásra késztetett, kb. 4 napja, hogy elváltam a barátnőmtől, 1 év és 1 hónapos babával, az igazság borzalmakba kerül, mindenkor vele akarok visszatérni, ez az egyik részem hajt engem, de a másik az ellenkezőjét állítja, nem voltam rossz ember ... neki és a babának, de a barátaim, akiket sikerült megtalálnom, miután megláttam, olyan hosszúak voltak, azt mondta nekem, hogy rossz vagyok magamnak, mert mindkettőnknek éltem, ha valamit kellett vennem magamnak, akkor az volt, hogy vásároltam valamit neki vagy a fiamnak, sok mindent elhanyagoltam, megpróbáltam segíteni neki tanulmányait, szintén otthon, úgy jártam hozzá, mint egy Reyna, még akkor is, ha ki akart menni a barátaival táncolni, megtette, a fiamnál maradtam, de soha nem éreztem úgy a szeretetet, hogy nem jöttem volna el, és nem kértem tőlem. valami, a legfurcsább dolog a fiammal és vele élni, és most szabadidőm mellett kimegyek, sétálok, tornázom, dolgozom, mindez nagyon nehéz, remélhetőleg az idő erőt ad nekem hogy szembenézhessek vele, hiszen minden elmúló nap újra a családommal akarok lenni ...

      sandra dijo

    Nagyon érdekes, remélem, tudok néhány tanácsot adni

      Yadira dijo

    Egy éve váltam el, és 3 hónappal ezelőtt van egy 2 éves kislányom, és végzetes vagyok, mert visszatért az exével, akivel elmondása szerint semmi köze nem volt, és hogy visszatért két gyermekéért ... nem is akarom látni, de arra gondolok, hogy a lányomnak nem kell cipelnie, hogy 3 hónappal ezelőtt meghalt a nagymamám, olyan volt, mint az anyám, és vannak kapcsolataim vele.Tudom, hogy téved, és szomorú vagyok. Megkértem, hogy jöjjön vissza, és nem válaszol nekem. Fizikailag és erkölcsileg is megtörtem ... Segítségre van szükségem, és nem tudom, hogyan kérjem

      Anita dijo

    szia három hónappal ezelőtt a barátommal, Carlos-szal való kapcsolatom három éves kapcsolatnak vetett véget, hogy mindent megadtam, ő pedig megcsalt, elválasztottunk egy évet, amit némi időt adtunk egymásnak, és megragadta az alkalmat, hogy egy nővel legyen a munkájából és ott folytatjuk a kapcsolatot Perodone, és amikor már harmadik éve elválik tőlem, mondván, hogy a jellemem miatt és hátul megint becsap. Eltelt egy hónap, és elmondta, hogy szeret engem, és építsük fel a kapcsolatot, amelyen egy hétig maradtunk, és onnan ismét egy hétre otthagyott, és most visszatérek, és ma november 29-én elmondja, hogy jobb munkát kapott, és elmondja nekem, hogy jobb elválasztani, mintsem értem a munkádat. Szeretném szeretni, hogy ne hagyjon el, de rájövök, hogy nem kéne tennem, mert könyörgő lenne, hogy könyörögjön neki, amit nem akarok. Szeretnék, ha valaki hasonlót élne át, és tanácsot adna nekem