A szakítás a partnerrel senkinek sem ízléses étel. Míg vannak olyanok, akik képesek gyorsan lapozni, vannak olyanok, akiknek nagyon rosszul érzik magukat, és nehezen választják el örökre a párjukat. Számos tényező vagy elem befolyásolja az ex elfelejtését.
A normális dolog az, hogy az idő múlásával a személy teljes normálissal újjáépítheti életét, és megfeledkezhet a múltbeli kapcsolatról. Akkor elmondjuk, hogyan lehet tudni, hogy sikerült-e legyőzni egy ilyen törést.
Kellemes érzések
Teljesen normális, hogy a párral való szakításkor a kellemetlennek tartott érzések derülnek ki. Ezek az érzések lehetnek szomorúság, apátia vagy depresszió. Az idő múlásával az ilyen érzések kellemesek lesznek, például nyugalom vagy boldogság.
Az önértékelés erősítése
Az extől való búcsúzás jelentős károkat okoz az illető önértékelésében és biztonságában. Mindazonáltal, a hetek elteltével az ember elkezdi erősíteni ezt az önértékelést és legyen elég magabiztos a továbbjutáshoz.
Gondolsz a jelenre és a jövőre
Ha a kapcsolat megszüntetése mellett döntöttek, akkor a múltban nincs értelme lehorgonyozni és gondolj az exnél megélt pillanatokra. Tudnia kell, hogyan kell lapozni és a jövő felé nézni. Sokan nem tudják, hogyan felejtsék el exüket, mert nem képesek otthagyni a múltat és a megélt időt.
Célok és célok személyes szinten
Normális, hogy amikor társunk van, a dolgokat együtt gondolják. A terveknek kettőnek kell lenniük, és kölcsönösen kell meghozniuk a döntéseket. A kapcsolat megszüntetésekor azonban fontos, hogy egyéni és személyes szinten is célokat tudjunk kitűzni. A másik ember nincs ott, és most önállóan kell gondolkodnia. Ha ez megtörténik, elmondhatjuk, hogy az illetőnek sikerült legyőznie a szakítást és exét.
Kevés érdeklődés, hogy mit csinál az ex
Elég gyakori egy nemrégiben történt szakítás során, tudni akarja, mit csinál az ex. Sok olyan kérdés merül fel, amelyeket általában feltesznek, például tudni kell, hogy valakivel vagy-e, vagy új emberekkel találkoztál. A hetek múlásával normális, hogy az ilyen aggodalmak megszűnnek, és az illető megfeledkezik exéről, és sokkal inkább az életére koncentrál.
Nincs fájdalom az ex láttán
Minden szünet egy világ és míg vannak emberek, akik nem érnek véget rosszul az exükkel, vannak olyanok, akik végül barátok. Ha nem érez fájdalmat vagy rossz érzéseket az ex láttán, ez egyértelmű jele annak, hogy az illető képes volt legyőzni a szakítást, és problémamentesen sikerült lapozgatnia.
Végső soron senkinek sem jó, ha véget vet a kapcsolatnak, és normális, hogy egy ideig rossz idő van. Azonban a személy nem maradhat horgonyozva a múltban, és nem tudja, hogyan kell lapozni és sikerül megfeledkeznie az exéről.