A homok vagy sár fogyasztása furcsának tűnhet, de a valóság az, hogy nem annyira szokatlan, mint sokan gondolnák. A történelem során és különböző kultúrákban ez a gyakorlat a hagyományos szokások, rituálék, sőt bizonyos étkezési zavarok része volt. Ma... a videók és posztok népszerűsége a közösségi médiában újra napirendre tűzte a kérdést, felkeltve a kíváncsiságot és az aggodalmat a családok, a szakemberek és a fiatalok körében.
Annak feltárása, hogy mi történik valójában, amikor földet, sarat vagy homokot eszel, magában foglalja a mélyebb elmélyülést. biológiai, történelmi és kulturális kérdések, a valós kockázatok és az egészségügyi szövődmények elkerülése érdekében megteendő óvintézkedések felmérése mellett. Ebben a cikkben mindent elmondunk, amit tudnod kell: a mítoszoktól és a hagyományos felhasználásoktól kezdve a lehetséges orvosi következményekig, beleértve a jelenlegi tudományos vízió és hogyan kell kezelni ezeket az eseteket, különösen, ha gyermekeket vagy terhes nőket érintenek.
Miért esznek egyesek földet, homokot vagy sarat?
A geofágia (föld vagy sár szándékos fogyasztása) az ókor óta dokumentált jelenség.Az antropológusok és orvosok számos okot leírtak e szokás mögött, amelyek a történelmi és társadalmi kontextustól függően változhatnak:
- Kultúra és hagyomány: Közép-Afrika, Ázsia egyes részei és Dél-Amerika országaiban bizonyos típusú agyag vagy föld fogyasztása nem ritka, és a hagyományos rituálék és népi hiedelmek részévé vált.
- Étkezési zavarok: La ciceró Ez egy olyan rendellenesség, amelyet a mentális egészségügyi kézikönyvek is elismernek, és amelyet a nem tápláló anyagok, például a kosz, a gipsz vagy akár a haj elfogyasztásának ellenállhatatlan vágya jellemez.
- Táplálkozási hiányosságok: Feltételezések szerint egyes emberek, különösen a terhes nők és a gyermekek, a geofágiához folyamodnak tudattalan kísérletként, hogy kompenzálják az ásványi anyagok, például a vas vagy a cink hiányát.
- Modern gyakorlatok és közösségi hálózatok: Az utóbbi időben olyan platformokon található videók, mint a TikTok és a YouTube, vírusként terjedtek el, hamisan egészségesnek vagy akár élvezetesnek állítva be, és az ASMR trendekkel vagy állítólagos méregtelenítő előnyökkel társítva.
A legtöbb esetben Ez a viselkedés társadalmilag elítélendő, és nyugati orvosi szempontból rendellenesnek értelmezhető., bár a szociokulturális kontextustól függően fontos árnyalatnyi különbségek vannak.
Mit mond a tudomány a föld, a sár vagy a homok lenyelésével kapcsolatban?
Bár az agyagot és más ásványi anyagokat hagyományosan bizonyos helyi kezelésekhez (például bőrmaszkokhoz) használták, szájon át történő fogyasztásukat nem támasztják alá szilárd tudományos bizonyítékok..
- Nincs komoly tudományos bizonyíték arra, hogy a föld, a sár vagy az agyag fogyasztása egészségügyi előnyökkel járna.A bőséges ajánlások és a közhiedelmek ellenére a tanulmányok azt mutatják, hogy ez a gyakorlat nem szünteti meg a méreganyagokat, és nem javítja jelentősen az emésztést.
- A talajban lévő ásványi anyagok biohasznosulása nagyon alacsonyBár egyes agyagok vasat, cinket vagy más ásványi anyagokat tartalmaznak, az emésztőrendszerünk nem tudja könnyen felszívni őket, mivel nehezen asszimilálható kémiai formában vannak jelen.
- A szervezet számára leghasznosabb vas az állati és növényi eredetű élelmiszerekben található.A húsban és halban található hemvas a legkönnyebben felszívódik; a zöldségekben található nem hemvas C-vitaminnal együtt szívódik fel a legjobban, például hüvelyesekben ecettel.
Az orvosi közösség figyelmeztet, hogy a szájüregi agyag feltételezett tisztító vagy méregtelenítő hatásának nincs tudományos alapja.Nincs bizonyíték arra sem, hogy fogyasztása javítaná a tápláltsági állapotot, még terhes nők esetében sem.
Geofágia megfigyelhető helyzetek
Vannak bizonyos csoportok, ahol a geofágia gyakoribb:
- Terhes nők: Sokan szokatlan sóvárgást tapasztalnak, amely egyes esetekben földet vagy agyagot is tartalmaz. Ez a szokás gyakoribb azokon a régiókban, ahol magas a táplálkozási hiányosságok előfordulása.
- Kisgyerekek: Öt hónapos és négy éves kor között normális, hogy tárgyakat, például földet a szájukba véve fedezik fel a világot. Általában nem nagy ügy, ha csak egyszeri alkalomról van szó, és a föld nem szennyezett.
- Hagyományos populációk: Kamerunban, Grúziában (USA), Banglades egyes részein és Tanzániában, többek között, vannak olyan piacok, ahol földet vagy agyagot árulnak fogyasztásra, gyakran „terhességi agyag” néven és különböző ízekben.
A nyugati országokban, vagy ezeken kívül azonban A geofágiát rendellenességnek tekintik, és szorosan figyelemmel kísérik. amikor tartósan fennáll és nem reagál az adott kulturális kontextusokra.
Veszélyes lehet a kosz, homok vagy sár lenyelése?
A szennyeződés vagy sár lenyelése jelentős egészségügyi kockázatot jelent. A fő veszélyek a következők:
- Szennyeződés: A talaj paraziták petéit tartalmazhatja (pl. Ascaris lumbricoides o Giardia lamblia), baktériumok, növényvédő szerek vagy más, a talajban jelen lévő mérgező anyagok. Ez bélfertőzéseket, hasmenést, hányást és még súlyosabb betegségeket okozhat.
- Nehézfém-mérgezés: Az agyagok és a talajok nyomokban ólmot, arzént vagy más káros fémeket tartalmazhatnak, amelyek felhalmozódnak a szervezetben és károsítják a veséket, a májat és más szerveket.
- Emésztőrendszeri elzáródás és károsodás: Jelentős mennyiségű talaj fogyasztása bélelzáródást, szűkületet, perforációt vagy az alapvető tápanyagok csökkent felszívódását okozhatja.
- Evészavar: A föld ismételt és kényszeres evése pica néven ismert rendellenesség, amely orvosi ellátást, gyakran táplálkozási és pszichológiai beavatkozást igényel.
Áttekintett tanulmányok azt mutatják, hogy az agyag fogyasztása cink- és vashiányhoz kapcsolódik, különösen gyermekeknél.Ezenkívül vashiányos vérszegénységet és növekedési retardációt is okozhat, bár nem világos, hogy ez a talajfogyasztás oka vagy következménye.
Gyakori, hogy a gyerekek koszt tesznek a szájukba?
A legtöbb esetben a gyerekek a fejlődésük természetes részeként szájukkal fedezik fel a környezetüket.Általában nem ad okot aggodalomra, ha szórványosan fordul elő, és a lenyelt mennyiség minimális. Van azonban néhány fontos szempont, amelyet érdemes szem előtt tartani:
- Mindig felügyelje a gyerekeket, miközben kint játszanak. Akadályozd meg őket abban, hogy parkokból, homokozókból vagy olyan helyekről származó földet tegyenek a szájukba, ahol állati ürülék, cigarettacsikkek vagy más veszélyes hulladék lehet.
- Ha azt veszed észre, hogy gyermeked egy hónapnál tovább folyamatosan földet eszik, fordulj gyermekorvoshoz. Lehet, hogy pica esete áll fenn, ami gyermekkorban általában néhány hónapig tart, de ha tartósan fennáll, szakmai felügyeletet igényelhet.
- A legtöbb esetben kis mennyiségű talaj lenyelése nem jár súlyos következményekkel., feltéve, hogy nem szennyezett, vagy jelentős mennyiségben van jelen.
Ha gyermekének olyan tünetei vannak, mint a súlyos hasi fájdalom, tartós hasmenés, hányás vagy láz, azonnal forduljon orvoshoz..
Mi a teendő, ha egy gyermek vagy felnőtt földet vagy sarat nyelt le?
Kis mennyiségű föld vagy homok véletlen lenyelése esetén a legfontosabb a nyugalom megőrzése.:
- Alaposan mosd meg az érintett személy kezét és száját.
- Figyeljen az olyan tünetekre, mint a hasi fájdalom, láz, hányás vagy rendellenes széklet.
- Kerülje a gyermek leszidását vagy ijesztgetését, mivel ez szorongást okozhat, és megismételheti a viselkedést.
- Ismételt lenyelés esetén forduljon egészségügyi szakemberhez, Aggasztó tünetek vagy a szennyezett talaj fogyasztásának gyanúja merül fel. A gyermekorvos vagy az orvos felméri, hogy szükségesek-e speciális orvosi vizsgálatok vagy pszichológiai beavatkozás.
Ha az eset enyhe és elszigetelt, elegendő a higiéniai szokások és a biztonságos játék megfigyelése és megerősítése.Magyarázd el a gyermekednek, hogy mit ehet és mit nem, mindig játékosan és félelemkeltés nélkül.
Geofágia felnőtteknél: Mikor kell aggódni?
Felnőtteknél a szennyeződés vagy homok evésének tartós vágya a következőkhöz kapcsolódhat:
- Pica a táplálkozási hiányosságok következményeGyakran összefüggésbe hozható vérszegénységgel vagy ásványianyag-hiánnyal, különösen terhes nőknél. Forduljon orvoshoz, ha ezt a tünetet tapasztalja.
- pszichiátriai rendellenességekBizonyos esetekben a pica mentális problémákkal vagy szorongásos zavarokkal jár.
- Kulturális szokásokHa tudatos és alkalmi gyakorlatról van szó, amely rituálékhoz vagy hagyományokhoz kapcsolódik, általában kevesebb orvosi következménnyel jár, kivéve, ha szennyezett talajjal végzik.
A kulcs a gyakoriságban, a mennyiségben és a kontextusban rejlikHa a viselkedés ismétlődő és nem felel meg egy adott kulturális hagyománynak, orvosi és pszichológiai vizsgálat ajánlott.
És mi a helyzet az epehólyagban lévő epeiszappal vagy homokkal?
A lenyelt homokot vagy sarat nem szabad összekeverni az úgynevezett "epeúti iszappal". Ez utóbbi koleszterin és kalcium sók sűrű keveréke, amely anyagcsere-okok miatt halmozódik fel az epehólyagban, nem pedig a talaj fogyasztása miatt.
- Az epeúti iszap megnehezítheti az emésztést és növelheti az epekövek kockázatát., de ez nem kapcsolódik a geofágiához.
- Az epeúti iszap kezelése általában étrendi, és csak gyulladás vagy szövődmények esetén igényel műtétet.
Hogyan előzzük meg a kockázatokat és hogyan tehetünk lenyelés esetén
A legjobb megoldás a megelőzés és a megfigyelés:
- Gyermekek esetén kerülje, hogy felügyelet nélkül tárgyakat vagy földet hagyjon a kezük ügyében.
- Játékokkal és példákkal tanítsuk meg, hogy mi ehető és mi nem.
- Tartsa tisztán a játszótereket, és ellenőrizze, hogy nincsenek-e szennyezett területek törmelékkel, cigarettacsikkekkel vagy vegyszermaradványokkal.
- Pica esetén konzultáljon egy multidiszciplináris csapattal (gyermekorvos, táplálkozási szakértő, pszichológus) egy átfogó megközelítés érdekében.
Vannak-e előnyei a föld, a homok vagy a sár fogyasztásának?
A valóság az, hogy nincsenek tudományos bizonyítékok a jelentős előnyök alátámasztására. föld, sár vagy agyag szájon át történő fogyasztása esetén. Az ezekben az anyagokban található tápanyagok nem szívódnak fel hatékonyan, és a kockázatok messze meghaladják a hipotetikus előnyöket.
Még azokban a kulturális kontextusokban is, ahol a geofágia elfogadott, megfigyeltek a rendszeres fogyasztásból eredő egészségügyi problémákat.például fertőzések, mérgezés, vas- és cinkhiány, valamint emésztési szövődmények.
Amire emlékezned kell
A föld, sár vagy homok elfogyasztásának vágya több tényezőnek is tudható be, a gyermekkori kíváncsiságtól kezdve a kulturális szokásokon át a táplálkozási egyensúlyhiányokig. Bár természetes, hogy aggódunk, amikor ezt a viselkedést felfedezzük, általában nem jelent orvosi vészhelyzetet, ha elszigetelt esetről van szó, és a talaj nem szennyezett. Azonban ismételt használat, tünetek megjelenése vagy feltételezett mögöttes okok (például vérszegénység) esetén egészségügyi szakembernek kell kivizsgálnia a problémát.
Mítoszok az egészségügyi előnyökről agyag vagy sár nem támasztják alá a tudományEzen anyagok fogyasztása komoly egészségügyi kockázatot jelenthet, és nem biztosít hatékony tápanyagokat. A felügyelet, az oktatás és a szakmai támogatás a legjobb garancia a szövődmények elkerülésére és az egészséges szokások előmozdítására már fiatal kortól kezdve.
