A Diario Clarín Nők című mellékletében megjelent érdekes cikk egy kulcsfontosságú kérdéssel foglalkozik: a hiányával szexuális nevelés társadalmunkban. Bár a nemiség Jelen van a médiában, a magazinokban, a reklámokban és az interneten, ritkán van róla megfelelő oktatás. Claudia Marchitelli nőgyógyász, e terület specialistája kiemeli, hogy az oktatás hiánya kulturális és információs vákuumot generál a szexualitással kapcsolatban.
Miért elengedhetetlen ma a szexuális nevelés?
La szexuális nevelés Létfontosságú annak biztosításához, hogy a férfiak és a nők megértsék testüket, érzelmeiket és kapcsolataikat. szerint a WHO, a szexuális egészség kulcsfontosságú az általános jólét szempontjából. A tudatlanság azonban továbbra is mély, ami egyéni és társadalmi szinten is problémákat okozhat.
A teljes szexuális nevelés elősegíti a szexuális életet kielégítő, biztonságos és kockázatmentes. Növeli az önbecsülést, javítja az interperszonális kapcsolatokat és csökkenti a helyzeteket feszültség és a szorongás. Ezenkívül lehetővé teszi a mítoszok és tabuk azonosítását, elősegítve ezzel a nyílt vitát nemiség.
A szexuális kapcsolatok korai megkezdése
Dr. Marchitelli válaszol arra a kérdésre, hogy a szexuális kapcsolatok korábban kezdődnek-e, vagy egyszerűen többet beszélnek a témáról. Elmondja, hogy jelenleg a fiatalok 14 és 16 éves koruk között kezdik meg szexuális életüket a kíváncsiság. A megfelelő szexuális nevelés azonban csökkenti az előzetes tudás nélküli „kísérletezés” szükségességét.
Sok serdülő számára az első szexuális élményt félelem, bűntudat és tapasztalatlanság jellemezheti. Létfontosságú, hogy ez a pillanat különleges legyen: valakivel, akit szeretsz, megfelelő helyen és a szükséges bizalommal. Ez segít enyhíteni az elvárásokat irreális amelyek néha csalódást okoznak.
Félelem: terhesség vs. szexuális úton terjedő betegségek
Egy másik figyelemre méltó szempont a serdülő lányok körében uralkodó félelem. A többség nagyobb félelmet fejez ki terhesség hogy a betegségek, mint HIV. Ez a félreértés aláhúzza a fogamzásgátlásról, a szexuális úton terjedő fertőzésekről, valamint a konszenzusos és felelősségteljes kapcsolatok fontosságáról szóló oktatás szükségességét.
Női orgazmus: lehetséges a kezdetektől?
Sok nőnek kétségei vannak afelől, hogy érzi-e a Orgasmo az első szexuális kapcsolatokban. Bár lehetséges, Marchitelli rámutat, hogy a valóság az, hogy ez az idegesség és a testismeret hiánya miatt összetett lehet. A stimuláció és a partnerrel való hatékony kommunikáció elengedhetetlen.
A női orgazmus továbbra is gyakran feltett téma, és sok nő úgy jön orvosi konzultációra, hogy azt hiszi, hogy "hideg". A legtöbb esetben azonban ez a saját tested működésével kapcsolatos tudatlanságból fakad.
A csikló jelentősége a női orgazmusban
El csikló Ez a női élvezet központja. A pénisztől eltérően kevésbé látható, ami megnehezítheti funkcióinak azonosítását. A csikló közvetlen vagy közvetett stimulálása elengedhetetlen az orgazmus eléréséhez. Ezért az önismeret és a partnerrel való kommunikáció kulcsfontosságú eleme a kielégítő szexuális életnek.
Ha nyíltan beszél partnerével szükségleteiről és preferenciáiról, akkor nagyobb érzelmi és szexuális kapcsolat alakulhat ki. A férfiak gyakran nem tudják, hogyan kell megfelelően stimulálni partnereiket. Fontos legyőzni azt a hitet, hogy placer femenino kizárólag a hüvelyi behatolás körül forog.
A női szexualitás szakaszai
Szexuális bőség felnőttkorban
Idővel a nők jobban megismerik testüket, ami az élet teljesebb élvezetéhez vezet. nemiség. Azonban 35 éves koruktól néhány nő testképével kapcsolatos gátlásokat tapasztal. Az önkritika korlátozhatja a spontaneitást és az élvezetet a szexuális kapcsolatok során.
Alapvetően fontos küzdeni a társadalmi megbélyegzések ellen, amelyek a szexualitást a fiatalokhoz kapcsolják. Minden életszakasz gazdagító élményekkel szolgálhat, amennyiben nyitott és őszinte kommunikációt folytat a partnerrel.
A menopauza utáni szexualitás
A menopauza nem jelenti a végét nemiség. Bár a hormonális hiány is szerepet játszhat, vannak olyan megoldások, mint például a síkosítók vagy a helyi ösztrogének, amelyek segítenek fenntartani a kellemes szexuális kapcsolatokat. A szexuális vágy megmaradhat, ha megfelelő teret biztosítanak az intimitásnak, és pozitívan néznek szembe a változásokkal.
Férfi szexuális problémák: hatása a párra
Amikor egy férfi merevedési problémákkal küzd, gyakori, hogy elszigeteli magát vagy kerüli a szexuális kapcsolatot. Ezen akadályok leküzdéséhez mindkét félnek fontos megértenie, hogy az élvezet nem kizárólag a behatoláson múlik. A érzelmi stimuláció a fizikai pedig kedvezőtlen körülmények között is erősítheti a kapcsolatot.
Az erekciós problémáknak lehetnek szervi vagy pszichológiai okai, és sok esetben a probléma gyökerének kezelésével és orvosi vagy pszichológiai segítség igénybevételével oldódnak meg.
A szexuális nevelés erősítése
Vitathatatlan, hogy a szexuális nevelés A megfelelő szex képessé teszi a nőket és a férfiakat arra, hogy megalapozott döntéseket hozzanak szexuális életükkel kapcsolatban. Az oktatási intézmények és a családok kulcsszerepet játszanak abban, hogy a szexualitás többé ne legyen tabutéma.
Minden életszakasz egyedi kihívásokat és lehetőségeket rejt magában a szexuális szférában. Ha befogadó és tiszteleten alapuló megközelítéssel foglalkozunk velük, az jelentősen javíthatja az emberek életminőségét. A nemiség Ez az emberi jólét alapvető eleme, és elismerést, megértést és törődést érdemel.