Amikor a szív túl sok csalódást tárol el

csalódások-bezzia

A csalódásokkal a legnehezebb szembenézni vagy megbirkózni az érzelmi területtel kapcsolatban. Mondhatnánk, hogy nyomot hagynak az agyunkban, és ha nem kezeljük őket megfelelően, akkor kétségtelenül megsérthetik jövőbeli elvárásainkat, önbecsülésünket és önképünket.

Az, hogy egy bizonyos időt pozitív elvárások és bizalommal töltünk el egy ember iránt, valami normális dolog, amely lehetővé teszi számunkra, hogy bizonyos biztonságot élvezzünk. Bizonyos érzés az életünk felett. Most, amikor ez megtört, amikor árulás, csalódás, veszteség vagy megtévesztés jelenik meg, a világ összeomlik. A csalódások életciklusunk részei, Ez mindannyian tudjuk, de ... mi történik, ha már "túl sok" tárolunk? A «Bezzia» -nál meghívjuk Önt, hogy gondolkodjon el rajta.

Amikor a szív túl sok csalódást tárol el

Az oka annak, hogy a csalódásokkal az érzelmi téren a legnehezebb szembenézni, alapvetően azért van, mert közvetlenül befolyásolják önbecsülésünket. A munkahelyi csalódás, a barátainkkal vagy akár önmagunkkal szemben, ha nem érünk el bizonyos dolgokat, többé-kevésbé viselhetők. Mindazonáltal, csalódások a pár szférájában mindig azok a sebek, amelyek jelzik a távolságokat.

Elemezzük részletesen a témát.

asszony-madár előtt-ábrázolja a szomorúságot

A megtapasztalt és elhallgatott csalódások

Ez egy fontos szempont, amelyet figyelembe kell vennünk. Van, aki nap mint nap kis csalódásokat tapasztal, és inkább hallgat róluk. Apró cselekedetek, ahol ürességet, tagadásokat tapasztalunk, azt az érzést, hogy félrelöknek minket, észrevéve, hogy már nem érezzük magunkat törődve, megbecsülve ...

  • Reagálás helyett vannak, akik inkább csendben maradnak, várják a helyzet megváltozását, az időt, hogy a dolgokat visszategyék a helyükre. Egyik csalódás a másik után addig tárolódik, hogy az ellenállási küszöbünket már annyira megsértik, hogy végül bántottak és túl alacsony az önértékelésünk.
  • Ez nem helyes. A csalódásokat nem hallgatják el és nem titkolják el, hanem azért beszélnek, hogy tudják, miért megtörtént ez és ez. Ha nincs egyértelmű érvünk arról, hogy mi bántott minket, a felépülésünk sokba fog kerülni.

A csalódásokat nem felejtik el, elfogadják a továbblépés érdekében

Nagyon lehetséges, hogy több csalódást is tárol. Mit a szíved számos heget rejt a múltból, amelyek még mindig nagyon jelen vannak. Nyilvánvaló, hogy az emlékezet nem felejti el az effajta dolgokat, de távol áll attól, hogy visszatérjen hozzájuk, mint aki újra és újra kinéz ugyanahhoz az ablakhoz, hogy tragédiát lásson, be kell csukni azt a kaput, és kinyitni egy másik ajtót.

  • A megtévesztéseket, a veszteségeket, a nem jól sikerült és csalódást okozó dolgokat meg kell érteni, el kell fogadni, és később, apránként el kell engedni.
  • Minden ebben az életben, legyen az jó vagy rossz, tanulásként szolgál, amelyet be kell tudnunk építeni identitásunkba. Mi vagyunk mindazok, amelyeket megtapasztaltunk, diadaljainkkal és vereségeinkkel, és emiatt nem engedjük meg magunknak, hogy gyengébb vagy sebezhetőbb legyünk.
  • Ami bánt, ami dühít és haraggal tölt el, fogságba esik. Ha minden gondolatunkat ezekre a negatív érzelmekre összpontosítjuk, negatív érzelmek foglyai leszünk, és amikor ez megtörténik, fennáll annak a veszélye, hogy depresszióhoz vagy nem megfelelő tehetetlenséghez vezetünk.

A csalódásokat meg kell érteni, tudni kell, mi generálta őket, és mindenekelőtt nem szabad magunkat hibáztatnunk, és nem táplálnunk kell az áldozatvállalás vízióját. Bántottak minket, kétségtelen, de távolról sem adjuk fel, előbbre kell tekintenünk és fel kell emelkednünk, mint erősebb, bölcsebb lények, és ugyanolyan vágyakozással, hogy tovább haladjunk.

vonzza a szerelmet (Másolás)

Csalódással szembesülni: ellenálló képesség

A rugalmasság az a természetes és ösztönös képesség, amelynek agyunknak nehézségekkel kell szembenéznie, és erősebben kell kibontakoznia a folyamatból. Akár hiszed, akár nem, mindannyian rendelkezünk ezzel a képességgel. Nagy bátorságra, ösztönre és megérzésre van azonban szükség ahhoz, hogy tudjuk, hogyan kell mindennap alkalmazni.

  • Sérültek vagyunk, csalódást szenvedtünk a másik után, és akár azt is gondolhatjuk, hogy szinte jobb abbahagyni az érzést, hogy ne szenvedjünk. Csukd be szívünk ajtaját. Ez nem helyes. Szemünk bezárása, érzelmeink és a hidegség köpenyébe öltöztetés nem segít rajtunk.
  • Feltételezni kell a történteket, nem pedig bűnösöket keresni hogy képes legyen megbocsátani annak érdekében, hogy elvágja a szenvedés kapcsolatát és elengedje, lapozzon szabadon. Amint megtörtént, folytatjuk a jövő számára hasznos tanulás megszerzését.
  • Amikor megengedjük magunknak, hogy gyűlölettől, haragtól és keserűségtől mentesen haladjunk előre, ellenállóan cselekszünk. Erősebbek vagyunk, bölcsességet nyertünk a sötétség, a fájdalom és a csalódás pillanataiból, és most biztonságosabbnak érezzük magunkat a láthatáron.

szerelmes pár romantikus levél (Másolás)

Életünk során számos csalódást fogunk tapasztalni, amelyek némelyikük fájdalmasabb, mint mások. Azonban messze nem csüggedve vagy csalódva, meg kell engednünk magunknak az újrapróbálkozást. Nem egyszer, hanem százszor. Mivel nem mindegy, hogy tízszer elesünk-e, a bátorság tizenegyszer vagy annyiszor kelni, hogy végre megtaláljuk azt, amit valóban megérdemelünk. A boldogság.

Ez egy olyan utazás, amely megéri, mert az életnek néha szenvednie kell, de a sötétség pillanataitól kezdve mindenekelőtt megtanulod, hogy sokkal erősebb légy.


Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.