Hogyan lehet felismerni az érzelmi zsarolás veszélyes művészetét

Síró gyönyörű nő

Érzelmi zsarolás. Mondhatnánk, hogy ez az egyik leggyakoribb és legpusztítóbb dimenzió kapcsolatainkban. Mind a barátságunkban, mind a családi szinten, és természetesen a párkapcsolatban is gyakoriak. Ott, ahol kétségkívül valóban károsak. Az érzelmi zsarolás azon az alapon van, hogy uralomra és manipulációra van szükség annak a személynek, aki ezt gyakorolja áldozata felett, mindenekelőtt az érzéseket alkalmazva, hogy biztosan velünk legyenek. A szeretetet pontosan az uralom megjelenítésére használja, emlékeznünk kell rá, és így az érzelmi világ ügyes stratégái vagyunk.

Sok ember öntudatlanul fejleszti az érzelmi zsarolást. Ez az ő jellemük és valami, amit mindig is szinte észrevétlenül tettek, mert személyiségük mindenekelőtt a világoson alapszik bizonytalanság és alacsony önértékelés. A félelem attól, hogy egyedül maradnak vagy elhagynak, trükkök egész sorát tárja fel bennük, amelyekkel vonzalmunkat felkavarhatjuk, arra kényszerítve, hogy akaratunk ellenére tegyünk dolgokat. Személyes elveinkkel és értékeinkkel szemben. De engedünk, mert szeretjük ezt az embert. Ezért egyfajta visszaélés, amelyet figyelembe kell venni, és amelyet el kell ismernünk. Ma a Bezzia-ban meghívjuk Önt, hogy többet tudjon meg a témáról, és mindenekelőtt akadályokat állítson az ilyen típusú viselkedés elé.

Az érzelmi zsarolás típusai

bezzia pszichológia

Nem számít, hány éves vagy. Nem számít, mi vagy nagyon fiatal, vagy hogy több kapcsolaton ment keresztül. Az érzelmi zsarolás nagyon különböző területekről érkezhet hozzánk. Abból az irányító anyából, aki irányítást gyakorol felettünk, megakadályozva a növekedést, vagy gátat szabva kapcsolatainknak azzal az elképzeléssel, hogy "nem érünk meg", vagy hogy a családi környezetben maradunk. Ismeretes néhány barátunk zsarolása is. Domináns emberek, akik manipulálnak minket céljaik megvalósítása érdekében, vagy hogy maguk mellett is tartsanak bennünket.

De tévedés nélkül megerősíthetjük, hogy a legpusztítóbb érzelmi zsarolás az, ami egy páron belül bekövetkezik. Itt az érzelmek, az érzések nagyobb jelentőséggel bírnak, és a fájdalom kétségkívül sokkal károsabb lehet. Anélkül, hogy nagyon jól tudnánk, hogyan, fokozatosan bekapcsolódunk azokba a mechanizmusokba, amelyek eleinte észrevétlenek maradnak, de ez apránként sérti integritásunkat és önbecsülésünket. Tehát beszélünk veled a az érzelmi zsarolás fő módozatai.

1. A csábítók

Először magával ragad minket a jó művészetük. Rendkívül gondoskodóak, szeretetteljesek és hajlandók mindent megtenni értünk. Számos részlettel szórakoztatnak minket úgy, hogy arra gondoljunk, hogy nincs jobb ember a világon. De vigyáznunk kell. Minden részlet elõbb-utóbb díjazást igényel. Olyan személyiségek, amelyekben hirtelen olyan mondatok jelennek meg, mint a következők: "Nem mondhatsz nemet nekem, mindazzal, amit érted tettem." "Ne feledje, hogy fizettem az olaszországi utazásért", "Gondoljon mindarra, amit lemondtam érted." Szeretik, ha szinte mindig minket irányítanak az "anyagi" dimenzión keresztül.

2. A kapcsolat áldozatai

Rendkívül romboló típusú érzelmi zsarolás. Itt az anyag helyett megy játszani elsősorban a legtöbb negatív érzelmekkel és romboló. Szenvedést, ellenszenvet hoznak nekünk, bűnösnek érezzük magunkat és rossz párok leszünk. Hogyan hajtják végre? Olyan kifejezéseken keresztül, mint például: "Mindig elhatároztad, hogy bántani fogsz." "Miattad mindig rossz kedvem van", "Amivel feláldozom érted, soha nem értékelsz semmit, amit csinálok." Egyértelmű szakemberek a szenvedés művészetében.

3. Csendes büntetők

Itt az egyensúly két pólusával játszanak. Azonnal megdicsérnek minket egy pillanatra, hogy kihozzák a negatív oldalt, amellyel felhasználhatnak minket és bántanak minket. Ebben az esetben az érzelmi zsarolás sodor bennünket nagyon káros instabilitás amelyben sokba kerül a reakció. Vannak pillanatok, amikor bókolnak nekünk, és elmondják, hogy mi vagyunk a világ legjobb embere, hogy csak mi vagyunk képesek megérteni, sőt "támogatni" is őt. Később mondd el nekünk a következőket: «Azt hiszed, hogy te vagy a tökéletesség királynője, amikor a valóságban mindent rosszul csinálsz, és csak boldogtalanságot hozol nekem. Csak magad miatt aggódsz, anélkül, hogy rám gondolnál ». Óvatosnak kell lennie, és objektíven kell tekintenie ezekre a viselkedésekre.

4. Önbüntetõk

Biztosan ismeri ezt a típusú profilt. Első pillantásra romantikusnak tűnhet, ha valaki azt mondja nekünk, hogy "megölsz". A szenvedélynek ez a szintje kerül játékba, amely néha, amikor nagyon fiatalok vagyunk, elkápráztat bennünket. Semmi sem állhat távolabb az igazságtól. Ezek a viselkedés példák alacsony önstómás és nagyon bizonytalan emberekre, akik használják Ezek az áldozattá tevő trükkök, hogy irányítsanak minket. Manipulálni és irányítani. Ne hagyd, hogy olyan mondatok manipulálják magad, mint "Ha megengeded, megölöm magam", "Nélküled semmi sem vagyok, és mégis ragaszkodsz ahhoz, hogy bántsd", "Ha ma este kimész a barátaiddal, otthagysz egyedül, mint mindig, úgy tűnik, hogy mindig élvezi, ha a lehető legtöbb kárt okoz nekem. Ezeknek a szavaknak a meghallgatása után a legnormálisabb dolog az, hogy végül engedünk, mert szeretjük ezt az embert, és nem akarunk neki kárt okozni. De légy óvatos, ne tévesszen meg, hosszú távon mindig te vagy a legkárosabb. Tartsd észben.

Végezetül: az érzelmi zsarolás az alapja együttfüggő és mérgező kapcsolat ahol csak boldogtalanságot és önértékelésünk egyértelmű megsértését találjuk. Megéri? Természetesen nem.


Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.