Mindenkinek felelősnek kell lennie azért, hogy képes legyen kezelni az érzelmeit, és megmutassa nekik, hogy éreznek valójában. Párkapcsolat esetén annak a személynek, akit szeret, elegendő képességgel kell rendelkeznie ezen érzelmek irányítására, és a másik csak segíteni tud ennek elérésében. Egy pár azért épül fel, hogy a lehető legboldogabb köteléket alakítsa ki.
A problémák megérkezése előtt mindkét embernek támogatnia kell egymást annak biztosítása érdekében, hogy a különböző érzelmek elősegítsék a páron belüli általános általános jólét elérését. A következő cikkben megmutatjuk hogyan lehetne segíteni a párnak a különféle érzelmek kezelésében és irányításában.
Mit tegyünk, hogy segítsünk a partnerünknek kezelni az érzelmeket
El kell indítania, hogy egy párban az érezheti, hogy érinti a másikat. Éppen ezért abban az esetben, ha az egyik fél melankolikusnak, apatikusnak vagy szomorúnak érzi magát, a másiknak sokkal pozitívabbnak kell lennie a jó eredmények elérése érdekében. Csak így érhető el bizonyos stabilitás és egyensúly a kapcsolatban. A következőket kell tennie, hogy partnere segítsen az érzelmeinek kezelésében:
- Az első tennivaló: mutasd meg partnerednek, hogy milyen ragaszkodó vagy, és éreztesse velük, hogy nagy támogatást jelentesz számára ilyen nehéz vagy bonyolult pillanatokban. Mindig azt érezni, hogy közel van a párod, lehetővé teszi, hogy sokkal jobban közvetítse a különböző érzelmeket és hogy nem kerülnek ki az ellenőrzés alól minden olyan rossz dologgal, amelyet ez a kapcsolat jó jövőjének szempontjából jelenthet.
- Világossá kell tenni, hogy a szeretett személynek nyújtott minden támogatás megmutatja, hogy nem mentesíti a saját érzelmei irányításának elsajátításától. Mindegyiknek felelősnek kell lennie érzésein, és nem ruházhatja át másra ezt az irányítást. Ha a pár egyik tagja kedvetlen és szomorú, a másik embernek nem kell szenvednie. Az egyetlen dolog, amit tehetsz, az, hogy segíts partnerednek leküzdeni az ilyen szomorúságot, hogy sokkal jobban érezzék magukat. Az összes lehetséges támogatás megmutatása kulcsfontosságú, ha a pár tudja, hogyan lehet sokkal jobban átirányítani érzelmi egészségét.
- A kommunikáció és a párbeszéd kulcsfontosságú és elengedhetetlen minden kapcsolatban. Éppen ezért soha nem árt leülni és megkérdezni, hogy mire van szükséged ahhoz, hogy érzelmileg sokkal jobb légy. Sokszor a kommunikáció hiánya számos félreértést okoz, ami súlyosbítja a helyzetet.
Végül minden embernek meg kell tanulnia irányítani és kezelni a különböző érzelmeket. A házaspár esetében a mentálisan egészséges embernek kell felelnie a rosszul érző ember támogatásáért. Semmilyen esetben sem végezheti el a munkát, és nem helyettesítheti őt, mivel magának elég érettnek kell lennie ahhoz, hogy irányítsa érzéseit vagy érzelmeit. Ha a pár mindkét tagja tudja, hogyan kell tökéletesen kezelni az érzelmi szempontokat, a kapcsolat tökéletesen kiegyensúlyozott lesz, és a jólét érvényesül minden felmerülő problémán.