Az ölelések ereje, a szeretet fontos bemutatása

ölelés_1

sok Ölelés Az emberek közötti szeretet és a párok közötti szeretet megnyilvánulása. Összehasonlíthatatlanul nyújtanak fizikai és pszichológiai előnyök és ők tisztelgés annak a személyes világnak, ahol a másik kapcsolata és melegsége túlmutat a ruháinkon és a bőrünkön, hogy egyensúlyt és örömet szerezzen nekünk. Szánjon egy percet arra, hogy elgondolkodjon rajta: Naponta hányszor ölelgeti meg partnerét?

Fejleszti-e egymás között azt az alapvető non-verbális nyelvet bármilyen kapcsolatban? A simogatások, az ölelések, a gesztusok, a tekintetek… zenével teli kották, amelyek életet adnak létezésünknek; Alapvetőek, és lehetőség szerint gyakorolnunk kell őket.

Számos tanulmány készült erről a témáról. Elég feltüntetni például, hogy a szakítások Nagyobb azoknál a pároknál, ahol az egyik tag nem fejezi ki ezt a fizikai közelséget, mivel a szeretet "kiegyensúlyozatlannak" tűnik, és egyiküknek mindig nagyobb szüksége van ezekre az ölelésekre vagy azokra a simogatásokra. Továbbá egyértelmű bizonyítékok vannak arra vonatkozóan, hogy azok a gyermekek, akik árvaházakban nevelkedtek és tanultak, és nem tudtak felnőni vele fizikai érintkezés szüleik közül komolyan érnek affektív hiányosságok amelyek gyakran bizonyos pszichológiai és társadalmi problémákhoz vezetnek, amelyek megnehezítik integrációjukat.

Így meg kell érteni, hogy ez nonverbális nyelv simogatás, ölelés és tekintet elengedhetetlen, hogy egy pár boldoguljon és gazdagítsa kapcsolatát.

Az ölelések és simogatások előnyei

  • Egy egyszerű ölelés csökkenti a mieinket stressz szint nagyon jelentős módon. Ez a nyugalom és a bűnrészesség pillanata a pár között, amely szabályozza szorongásunkat.
  • Biztonságot nyújtanak nekünk és védelem.
  • Kommunikál pozitivizmus, gondoskodás és szeretet.
  • Javítjuk a mi hangulat.
  • A mi vérnyomás.
  • Akár hiszed, akár nem, az ölelések és simogatások is javítják a dolgunkat emlékezet: ez a nyugalmi állapot neurotranszmitterek szekrécióját okozza, amelyek rendezik emlékeinket. Semmi sem jobb, mint egy pillanatnyi nyugalom, hogy érzelmeink minden gondolatot biztosítsanak.
  • A mi endorfinok, azok a szövetségesek, akiket agyunk az agyalapi mirigy szintjén is elválaszt, ezzel az öröm és nyugalom érzetét kelti bennünk.

A fizikai érintkezés szükségessége

Az ölelések, a kezek, az ujjak, a simogatás melege... olyan ingerek, amelyek azonnal aktiválják testünket, üzeneteket küldve az agyunknak, a többszörös útján vevőkészülékek hogy a bőrünkön van. Azt is tudnunk kell, hogy agyunk jól hangolt és intelligens gép; ő jutalmaz bennünket, ha valamit jól csinálunk. A simogatás vagy a csók örömtelinek ítéli, akárcsak a sportolás, és ez jó mennyiségű endorfint juttat el a testünkben, kellemes közérzetet biztosítva számunkra.

Azt kell mondani, hogy azokban a párokban, amelyekben ezt a nyelvet nem "beszélik", nincs megfelelő összhang, amely normálisan megszilárdíthatja a kapcsolatot, a simogatások alapvetőek a szexuális kapcsolatokban, hogy elérjék az orgazmust ...

ölelés-3

Következményei annak, ha nem "beszélünk" a bőrünkkel

A simogatás nélküli, ölelés nélküli, megfelelő szintű fizikai érintkezés nélküli élet sokszor nagyon negatív következményeket eredményez nemcsak a pár, hanem a tagok egy része számára is, különösen azok számára, akiknek szükségük van erre a kifejezőkészségre. Milyen következményeket szenvedhetünk el?

  • Un önbecsülésünk csökkenése: kezdjük azt gondolni, hogy nem vagyunk kívánatosak, nem vagyunk elég vonzóak a partnerünk számára.
  • bizonytalanság: fizikai kapcsolat hiányában azt gondolhatjuk, hogy nem csinálunk valamit jól, partnerünk nem elégedett velünk, és fennáll annak a veszélye, hogy elhagynak minket.
  • Szorongásos viselkedés: a félelem, a bizonytalanság vagy az alacsony önértékelés néha negatív magatartáshoz vezethet, például kezdhet a szokásosnál többet enni, a szükségesnél többet dohányzik vagy egyszerűen megváltoztatja a viselkedésünket, sőt a személyiségünket is.

Ezt senki sem tagadhatja őszinte ölelés a megfelelő időben kifejezve, minden kétséget és félelmet megnyugtat. Azt kell azonban éreznünk, hogy ez a spontaneitás őszinte, hogy szeretettel töltődik fel. És éppen az, hogy a simogatásoknak és az öleléseknek egyértelmű gyógyító erejük van, ezért minden nap ezt kell a gyakorlatba ültetnünk.

A kinézet nyelve

ölelés-2

Az ölelések nemcsak érzéseket fejeznek ki; a tekintet vagy a szem implicit nyelvet ír be személyeinkbe, amely meghatározza a kapcsolatainkat is. Attól függően, hogy partnerünk hogyan néz ránk, érezni fogjuk kívánatos vagy nem; Szemük őszinteségétől függően, ha elkerülnek vagy kitérnek előlünk, akkor értelmezzük, hogy hazudnak-e nekünk, vagy szívből szólnak hozzánk ... Igaz, hogy vannak olyan emberek, akik félénkebbek, mint mások. akik nem képesek ránk tekintetünket tartani, amíg mi hozzájuk megyünk, de elmondható, hogy az ilyen típusú árnyalatok alapvetőek egy kapcsolat.

A megjelenés megerősítés, figyelem és szeretet ... annak a nyelvnek az elengedhetetlen része, amelyet az emberek építenek, és amely a párok esetében alapvető pillérnek számít ahhoz, hogy elegendő kötelékkel boldoguljon a boldogság érdekében. Tehát ne habozzon fejezze ki vonzalmát minden nap az ölelések és simogatások azok a csodálatos univerzumok, amelyekbe bebugyolálhatjuk magunkat, hogy megerősítést nyerjünk a ragaszkodásról, védettnek és elégedettnek érezzük magunkat saját boldogságunkkal.


Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.