Tudja, mit jelent a negatív testbeszéd, és hogyan tudja elolvasni és értelmezni, hogy jobban megértse az embereket és hatékonyabban kommunikáljon velük? Ezután elmagyarázzuk, mi a negatív testbeszéd hogy megtanulja azonnal azonosítani.
Mi a testbeszéd?
Egyszerűen fogalmazva, a testbeszéd a kommunikáció kimondatlan eleme, amelyet valódi érzéseink és érzelmeink feltárására használunk. Például gesztusaink, arckifejezéseink és testtartásunk. Amikor "elolvashatjuk" ezeket a jeleket, akkor hasznunkra tudjuk használni.
Például segíthet megérteni annak a teljes üzenetét, amit valaki el akar mondani nekünk, és növelheti tudatosságunkat az emberek reakcióiról, amit mondunk és teszünk. Használhatjuk saját testbeszédünk kiigazítására is, hogy pozitívabbak, vonzóbbak és megközelíthetőbbek legyenek. Ha azt tapasztalja, hogy negatív a testbeszéde, Itt lesz a megfelelő alkalom arra, hogy változtasson rajta, és elkezdjen olyan pozitív testbeszédet folytatni, amely bezárás helyett ajtókat és jó kapcsolatokat nyit meg.
Hogyan kell olvasni a negatív testbeszédet
Ha tudatában van a negatív testbeszédnek másokban, akkor kimutathatja kimondatlan problémákat vagy negatív érzéseket. Azután, Íme néhány negatív nonverbális jel, amelyekre figyelni kell.
Nehéz beszélgetések és védekezés
A nehéz beszélgetések mindig feszültek. A munkahelyen kényelmetlen tény. Talán nehéz ügyfelekkel kellett megküzdenie, vagy beszélnie kellett valakivel a cég gyenge teljesítményéről. Nem könnyű… Bármely ilyen beszélgetés okozhat némi feszültséget, mielőtt kezelné őket.
Ideális esetben ezeket a helyzeteket nyugodtan oldanák meg. De gyakran bonyolítja őket az idegesség, a stressz és a védekezés érzése. vagy akár a harag. És bár megpróbálhatjuk elrejteni őket, ezek az érzelmek gyakran testbeszédünkben nyilvánulnak meg.
Például, ha valaki a következő magatartások közül egyet vagy többet mutat, akkor valószínűleg nincs kapcsolatban, nem érdekli vagy boldogtalan:
- Karok keresztezve a test előtt.
- Minimális vagy feszült arckifejezés.
- Test távol tőled.
- A szemek lesütöttek, kevés kapcsolatot tartanak.
Ezeknek a jeleknek az ismerete segíthet abban, hogy beállítsa, amit mond, és hogyan mondja kényelmesebbnek és befogadóbbnak érezheti magát a nézőpont szempontjából.
Kerülje a közönség nélküli kapcsolatokat
Ha előadást kell készítenie, vagy együtt kell működnie egy csoportban, akkor azt szeretné, ha a körülötted lévő emberek száz százalékig elkötelezettek lennének. Íme néhány "árulkodó" jel, amely szerint az emberek unatkozhatnak vagy nem érdekelhetik azt, amit mondasz:
- Ülve lesüllyedt, lehajtott fejjel.
- Valami mást néz, vagy az űrbe.
- Ugratás, turkálás a ruhában vagy játék tollakkal és telefonokkal.
- Írjon vagy doodle.
Amikor észreveszi, hogy valaki offline állapotban van, jobb helyzetben van ahhoz, hogy tegyen valamit. Például újra bekapcsolhatja úgy, hogy közvetlen kérdést tesz fel, vagy meghívja, hogy járuljon hozzá saját ötletéhez. Ne engedje, hogy a negatív testbeszéd trükköket gyakoroljon önnek szakmai vagy személyes életében.