A barátkozás néhány ember számára meglehetősen egyszerű és könnyű dolognak tűnhet, de mások számára ez jelentheti fontos kihívás az életükben. Egyértelmű, hogy a barátok elengedhetetlenek egy bizonyos jólét és boldogság eléréséhez.
A következő cikkben bemutatjuk egy sor irányelvet a barátkozáshoz és képes legyen olyan kapcsolatokat kialakítani, amelyek lehetővé teszik, hogy boldog legyen az életben.
A barátság jelentősége a mindennapi életben
Kétségtelen, hogy a barátság az emberi élet létfontosságú része. A barátok többek között érzelmi támogatást nyújtanak, és segítik a kapcsolat bizonyos érzésének kialakulását. Különböző tanulmányok szerint, ha barátaid vannak, fejlődhetsz mentális és érzelmi egészség és csökkenti a stresszt és a szorongást.
barátság órák
A barátság két ember érzelmi kapcsolata, amely értékeken alapul mint a kölcsönösség és a bizalom. Ezt a kapcsolatot az a tény jellemzi, hogy mindkét embernek közös érdekei, értékei és tapasztalatai vannak. A barátság típusait illetően a következőket kell feltüntetni:
- kauzális barátság Ez egy olyan kapcsolat, amely a felek kényelmét szolgálja. Ez a helyzet például a szomszédok vagy munkatársak között fennálló barátság esetében.
- A szoros barátság Ez a kapcsolat és a bizalom mélyebb szintjét fogja magában foglalni. Ezek a barátok jó és rossz időkben is ott lesznek.
- Az intim barátság Ez egy minden értelemben sokkal mélyebb kapcsolat, nagyfokú bizalommal és kölcsönös támogatással a felek között.
Tippek vagy irányelvek, amelyeket követni kell a barátkozáshoz
Hagyja a komfort zónát
Ha barátkozni akarsz, fontos, hogy menj el a komfortzónádból. Ilyen módon jó társasági összejöveteleken részt venni, vagy különféle közösségi tevékenységekben részt venni.
Szociális készségek fejlesztése
Rendelkeznek bizonyos szociális képességekkel Ezek kulcsfontosságúak és elengedhetetlenek a barátkozáshoz:
- Fontos gyakorolni aktív hallgatás más emberekkel. Figyelnie kell a másik személy mondanivalójára vagy megjegyzésére, és helyesen kell válaszolnia.
- átélés Ez egy másik elem, amely nem hiányozhat új emberekkel való találkozáskor. Ez nem más, mint mások érzéseinek megértése és a saját érzéseinek megosztása.
- Gyakorolni kell hatékony kommunikáció, vagy mi ugyanaz, legyen világos és nyitott, amikor másokkal kommunikál.
Indítsa el a beszélgetéseket
A különféle témákról szóló beszélgetések indítása vagy kezdeményezése segíthet barátkozásban. Ha megosztja érdeklődését egy másik személlyel, ne habozzon beszélni róla, mint pl mozi, zene vagy sport.
Legyen hiteles ember
A hitelesség olyan dolog, amely megkönnyíti az új emberek megismerését és a barátkozást. Fontos, hogy olyannak mutasd meg magad, amilyen vagy, hiszen az integritás és a hitelesség Ez olyasvalami, amit nagyra értékelnek baráti kapcsolatok kiépítésekor.
Néhány akadály, amely megakadályozhatja a barátkozást
Sokszor, az elutasítástól való félelem Ez általában valós probléma, ha barátkozásról van szó. Ebben az esetben fontos elfogadni ezt az elutasítást, és új lehetőségeket találni az emberekkel való találkozásra.
Önbizalomhiány és alacsony önbecsülés Lehet, hogy ők állnak a barátkozás nehézségei mögött. Ha ez megtörténik, fontos, hogy dolgozzunk ezen a problémán, hogy le tudjuk küzdeni ezt az akadályt.
Röviden, a barátkozás egy olyan szociális készség, amely segíthet boldognak lenni és megtalálni a régóta várt jólétet. Lépjen ki a komfortzónából és vegyen részt különféle tevékenységekben, tudjon szociális készségeket fejleszteni és leküzdeni az akadályokat, például az elutasítástól való félelmet, Ez lehetővé teszi, hogy barátokat szerezzen. Mindennek a kulcsa az, hogy hitelesek legyünk, és tudatosan törekedjünk a másokkal való kapcsolatteremtésre.